Рюкзак гида изнутри

Что я беру с собой в поход?
Меня зовут Галентина Красавцева.
Я - гид-проводник, инструктор и организатор.
Хожу в походы с 2009 года.
Хочу рассказать о своём снаряжении.

Мой рюкзак изнутри:
Какая обувь нужна в поход?
Сначала у меня были треки Salomon. Теперь же я нашла ещё лучше вариант - Scarpa Terra. Эти супер лёгкие треки так комфортно сидят на ноге, что ты с лёгкостью ходишь в них целый день по перевалам с рюкзаком за плечами. А ноги при этом не устают. Да. Эти ботинки промокают через определённое время, но в целом даже в мокрых уверенно можно идти.

В поход можно идти в обычных треккинговых ботинках (не альпинистcких). Да, возможна грязь, если жалко треки, можно идти в резиновых сапогах весь поход, но это на любителя. Если треки хорошие, то грязь, болото и ручьи выдержат.
Основное требование к трекам на мой взгляд: лёгкие и быстросохнущие. Чтоб если уж промокли от росы или ручьев, то быстро высохли прямо на ноге.

Если вы предпочитаете уверенные горные ботинки, которые совсем не промокают, то это ваш выбор.
Главное, чтоб обувь была разношенная и не натирала!

Я, как гид-проводник, пойду в Налычево в августе в болотниках. Потому что я буду всех страховать при прохождении ручьёв, маленьких речек, строить каменные мосты и подавать всем руку, чтоб никто не рухнул в воду. Так что всем остальным - достаточно треков. По камушкам прыг-скок и речушку прошли.
А вот вокруг Толбачика и в другие более сухие походы пойду в треках. В Scarpa Terra.
НО в такие дикие походы, как Ксудач или Кизмен, я рекомендую ходить в болотниках. Достаточно легких пенных сапогов ЭВА. Если не лень, то можете прихватить ещё и треки и пару дней удастся пройти в них. Но по большому счёту можно передвигаться весь поход в болотниках.
Если погода жаркая и сухая и по пути нет бродов, то я могу идти в кроксах. Я люблю в них ходить и комфортно себя чувствую даже с нагрузкой под рюкзаком. Вместо кроксов можно использовать спортивные сандалии. Главное, чтоб пальцы были защищены.

Советы
Мои туристы ходят вот в таких уже несколько походов по Камчатке.
Также зарекомендовали себя вот эти.

Если вы боитесь промочить ноги и, не дай Бог, заболеть после похода, то можно увеличить комфорт, купив супер-носки Dexshell. По мне это идеальный выход.

Обуваю в поход треки - 1 пару. Вес моих треков = 1000 гр.
Какую обувь брать с собой помимо треков?
В конце пешего дня мы ставим лагерь (или возвращаемся в него после радиального выхода) и хотим снять треки, которые служили нам весь день.

Я беру на сменку сандалии от фирмы Crocs. Для меня это идеальная обувь для лагеря. В них можно спокойно сидеть вечером у костра и ходить по мокрой траве по утру. Когда прохладно, я надеваю теплые носки и продолжаю ходить в кроксах. Иногда, когда несложный переход, я иду в кроксах под рюкзаком. Для меня это очень комфортная обувь. Кроксы имеют ортопедическую подошву и очень грамотно работают со ступней.

Да! Голеностоп не закреплён, как, например, в треках. Но для меня это не проблема. Я просто правильно ставлю ногу и хожу аккуратно. У меня давно была травма голеностопа (растяжение связок), и случилось это растяжение в треках. Так что треки не защитят вас от травмы, если таковой суждено случиться. Я со своим растяжением хожу в кроксах и радуюсь жизни.

В этих тапкосандалях я отлично себя чувствую при переходах по камням и прогулкам по острой лаве, в них можно уверенно скакать, перепрыгивать и проходить броды.
Единственная поверхность, где кроксы проигрывают - это снег. Но в целом, летом на Камчатке снега не так много, а в лагере так уж тем более снега не сыщешь.

Так что люблю я кроксы, и вам советую. У них много разных моделей, более закрытые и более открытые - на любой вкус и цвет. Да, цена у этих сандалий немаленькая, но она себя оправдывает!

До появления в моей жизни кроксов, я лет пять ходила в обычных сандалиях из Спортмастера. Тоже удобно и легко ноге, но... Подошва сандалий стаптывается, а липучки перестают приклеиваться. Приходилось каждый год брать новые. А вот мои первые кроксы прошли уже 3 сезона походов по Камчатке и почти не изменились со дня покупки.

У меня две пары кроксов. Первые я купила (камуфляжные) на распродаже, чтобы просто попробовать эту обувь. У этой пары единственный минус - дырочки по бокам. Наверное, призводитель заботился о вентиляции в стопе, и да, она работает. Но в эти отверстия попадают мелкие камушки и щекотят ногу. Потому, когда мне понравились кроксы, я купила вторую пару - белые, без дырок по бокам ступни. Камни не попадают, но почему-то на многих этих моделях отклеивается бирка Crocs сзади. Странно. В практическом применении белых кроксов минусов нет.

Если вам не по душе ни кроксы, ни сандалии, то легкие кроссовки никто не отменял.

Беру сменку - 1 пару. Вес моих кроксов = 430 гр.
Какие брать носки и сколько?
Вот такие носки для походов ношу я. Спасибо снова магазину Декатлон. Цена приемлемая, качества тоже хватает.

Одна пара живет 2-3 похода подряд. Беру обычно две пары. В одной идёшь, вторая - на смену, когда первая промокнет или испачкается.

Требование к носкам: плотные и удобные.
Толстый слой ткани носков защищает ногу от мозолей и натёртостей. А удобные носки не сползают со стопы, не перекручиваются и не передавливают вены и сосуды.

Помимо таких походных носков беру с собой одну пару обычных тонких (х/б) городских носков. По большей части они нужны для выхода в город, и просто на крайний случай, если не хватит двух пар треккинговых.

Помимо ходовых и тонких носков, я беру с собой в поход флисовые носки. Они очень лёгкие и такие же тёплые, как шерстяные, только сохнут быстрее. К тому же флисовые носки греют, если промокнут. Их я обычно надеваю вечером для посиделок у костра, или сплю в них, если мёрзнут пальцы ног.

И ещё! Флисовые носочки я надеваю на голую ногу, а поверх флисовых натягиваю те самые тонкие городские. Таким образом флисовые не придётся стирать в походе.

Если вдруг носки подмокли вечером у ручья, то я кладу их себе в спальник, желательно на живот, и к утру они высыхают. Если носки подмокли утром по росе, то я вешаю их на рюкзак снаружи и подсушиваю во время переходов.

И снова напомню про супер-носки Dexshell. Если вы категорически не хотите, чтобы ноги промокли, то это ваш вариант. Эти носки вместо двух пар треккинговых.
Я, кстати, уже подумываю о них...

Советы участников походов.
Алёна Климанова:
- У меня есть любимая фирма - Sivera. У них шикарные носки на прималофте. Очень дорогие, но стоят того и носишь их несколько лет). Есть такие офигенные, и есть ещё обалденные.

Итого, сколько носков:
треккинговые - 2 пары (=1 пара Dexshell)
флисовые - 1 пара
тонкие (х/б) - 1 пара
Что такое ходовые штаны?
Это такие брюки, в которых вы будете находиться 80% времени похода.

Я предпочитаю брюки из лёгкой ткани, чтобы быстро сохли. Если промокли от росы, то прямо на теле высыхают через пару часов.

Именно эта модель мне понравилась тем, что "брюки превращаются в элегантные шорты". Удобно это не только тем, что шорты не нужно брать в поход, но и тем, что ты можешь постирать отдельно штанины брюк, пока носишь шорты. Сохнут эти брюки очень быстро.

Покупала в Декатлоне по смешной цене (999 рублей). В одной паре проходила 3 сезона (а это по 3-5 походов подряд). Брюки показали себя отлично. Единственное чего им не хватает - легкого ремня. Но это чисто мои пожелания, потому что за лето в походах сбрасываю вес и штаны начинают спадать.

В 2019 сезоне нашла ещё более классные и удобные штаны. Просто в восторге от них. И потому всем советую: Forclaz в Декатлоне. Ткань - потрясающая. Тянется и защищает от ветра. Карманы - большие и удобные. Влезает всё и не выпадает.
И ремень лёгкий у них ЕСТЬ!


Советы:
Для парней посоветовала бы такие классные или вот эти здоровские.

Количество ходовых штанов в поход - одна штука. Вес не важен, так как 95% времени хожу в них.
Какое термобелье (низ) для ног?
Мне нравятся вот такие термоштаны Wedze.

Основное требование: недорогое, но работающее.
Термобелье расходный материал. Больше одного сезона не проносишь. Так что, я считаю, что оно должно быть доступным по цене и приятным в походе.

Когда прохладно, я могу идти прям в них под рюкзаком. Они приятные и дышат, в них не жарко. Если в походе жарит солнце, то я иду в тонких ходовых штанах (в шортах в походе не ходят), а уже под вечер надеваю под ходовые штаны вот эти.

Есть и другие модели, чуть дешевле, например, вот эта.

Совет:
В общем, магазин Декатлон - отличный спонсор личного походного гардероба.

В поход я беру одну пару термоштанов. Вес 220 гр. Этого достаточно. Стирать их в походе не вижу смысла. Но если вдруг захотелось и есть возможность, то на солнце и при ветерке они высохнут мигом.
Какое термобелье (верх) для корпуса?
Мне очень понравился вот такой вариант верха термухи. Потому что есть капюшон! и дышащая ткань для укрытия лица!
Ткань у этой штуковины супер тонкая и приятная. Сохнет мигом, работает хорошо. Цена смешная, потому что спонсор - Декатлон!

В этой термухе я буду двигаться в походе под рюкзаком практически всегда. Если жарко, я иду просто в ней. Если вдруг поднялся ветерок, можно капюшон надеть. Если станет прохладно, то поверх термухи надену куртку от ветра и дождя.

Это совсем тонкая термуха специально для лета. Если вы планируете поход осенью, то можно приобрести вот такую штуковину. Это термобелье потолще и потеплее, ходить в нем также приятно, потому что материал просто душевный.

До термокофты с капюшоном я проходила пару сезонов вот в такой штучке. Точно в такой же, только от бренда Kalenji. Термухой довольна. Носила её не только во время походов, но и в любой активный выходной день в течение года.

Советы:
С собой в поход я возьму две такие термокофты. Вес одной 240 гр.
Одна из них - для ходьбы под рюкзаком каждый день. Другая - на смену при отдыхе в лагере (и она же для сна). Можно взять три, но точно не четыре!
Какая куртка от дождя подойдёт?
Куртка от дождя (она же от ветра) - одна из самых важных частей походного гардероба. Дожди и ветра на Камчатке сильные и порой затяжные.

Требования к куртке: удобная, с влагозащитой минимум 5000 мм.
Советовать покупать дорогущую мембрану я не стану. Потому что в походе жалко её убивать. Проще купить средненькую куртку, проходить в ней сезон, а на следующий сезон купить новую. Пусть она будет не сильно мембранная, но от дождя защитит. К тому же, если вы не сильно уверены во влагозащите вашей куртки, то можно прихватить хороший дождевик с Декатлона.

Но лучше найти дождевик в спецодежде. Мы открыли для себя вот такой. Да, он тяжеловат. НО зато вообще не промокает.

Мембрана тоже не всесильна, со временем истирается. В местах, где соприкасается с рюкзаком, промокает значительно быстрее. От костра или искр непоправимо портится.

Советы:
В моем выборе куртки принцип: дёшево и сердито.

Я очень много походов прошла в куртке из Спортмастера. А в 2019 году приобрела супер-пупер влагозащитный Hispo костюм, и более чем им довольна. Единственный недостаток - нет подкрылок подмышками. Но и без них можно жить. Вес комплекта 1300 гр.

К сезону 2021 приобрела новый комплект от дождя. Hispo износился и пора менять снаряжение.
Буду гулять в походах вот в такой куртке Forclaz из Декатлона. Ещё понравилась вот такая Simond, но на момент покупки не было моего размера.

На ноги приобрела вот эти штаны Simond. Комплект вышел дороже, чем Hispo, но зато меньше по весу. Комплект тестировала: сухо и тепло при любом штормовом ветре и снеге.

Для друга посоветовала бы вот такую куртку из Декатлона.

Вес кутки Forclaz из Декатлона 520 г.

Какие штаны от дождя?
Дополнительная защита от ветра и дождя для ног - это очень здорово. Конечно, большинство игнорируют этот момент, так как ноги не так сильно мёрзнут, как корпус.

Требования к штанам: защита от порывов ветра с дождём и лёгкое надевание, без снятия обуви.

Самый подходящий вариант - штаны самосбросы. Есть много разных. Я снова за недорогие из Декатлона.

Хороши они тем, что в самом начале дождя можно спокойно одеть эти штаны поверх тех, в которых ты идёшь, и продолжать путь в сухости и комфорте.

А можно не лениться и на привале поменять штаны с ходовых на водонепромокаемые, что займёт не на много времени больше, чем накинуть самосбросы.

Конечно, можно не пользоваться штанами от дождя. А просто под ходовые штаны надеть термоштаны и продолжать путь. Термобелье промокнет, но в спальнике высохнет. А ходовые штаны просохнут в пути, если дождь прекратится.

Рекомендую Hispo супер костюм. Вес комплекта 1300 гр. Он не промокает, не продувается. Надёжен, как танк. И стоит не шибко дорого для комплекта.

Но и по отдельности можно поискать у других производителей.
Вес штанов Simond 600 г.

Другу бы посоветовала хотя бы вот эти.
Какую флиску взять? И нужна ли она?
Флисовая кофта - отличный компонент походной жизни. Если переходы в холодную погоду, то во флиске можно идти. Даже если она промокнет и пропотеет, всё-равно будет греть.

Сама по себе флисовая ткань очень лёгкая и приятная. Так что в походе будет согревать и доставлять удовольствие.

Есть кофты из более плотного флиса, а есть более простые.
Тут уж вам выбирать. В магазинах их необъятное количество.
У меня вот такая флиска. Вес 290 гр.
А осенью надеваю потеплее. Вес 390 гр.
Нужна ли пуховка? Лето ведь?!
На Камчатке лето - суровое. Порой штормовой ветер дует так сильно, что хочется укутаться во все тулупы. Потому пуховка НУЖНА!

В принципе достаточно безрукавки. Мне много лет служит Bask с утеплителем прималофт. Я более чем довольна этой вещью. Отсутствие рукавов облегчает вес.
Эта безрукавка весит 540 гр.

Но если вы мёрзнете, или пошли в поход осенью, то я советую тонкую пуховку с длинным рукавом. Открываем Декатлон и вот она.
Моя куртка с длинным рукавом весит 400 гр
Какой рюкзак выбрать?
Рюкзак - дело тонкое. Выбирать его нужно тщательно, так как от него зависит общее настроение от похода.

Рекомендации. Для мужчин нормальный размер рюкзака 90-100 литров, для женщин - 70-90 л.

Я предпочитаю больше объёма, чтобы всё складывать внутрь, а не вешать с наружной стороны. Если вешать снаружи, то оно будет цепляться за кусты и ветки, а может просто болтаться из стороны в сторону. Или даже отвалиться и потеряться.

Если рюкзак объёмный и в нём осталось свободное место, то подтянуть его за стяжки проще простого. И рюкзак превратится в более компактный "чемодан".

Какого производителя выбрать?
Конечно же, хочется, чтобы у вас был крутой рюкзак от Osprey, но стоит он слишком дорого для обычного туриста.

Я много лет ходила с рюкзаком от RedFox на 100 литров. Он до сих пор жив и радует меня. До этого у меня был такой же на 70 литров, и мне было жутко мало места в нём.

Помимо Redfox попробовала рюкзак из Декатлона. Не могу сказать, что он плохой. Есть недочёты, но для среднего туриста этого рюкзака хватит с головой.

Сейчас у меня рюкзак Osprey. Вес 2500 гр.
Какая палатка подойдёт для Камчатки?
Мой выбор:
Я уже не первый год хожу с палаткой Verticale Kronus 2. Жаль, что их сняли с производства. Я успела купить точно такую же вторую палатку и хожу с ней сейчас.
Этой палаткой я довольна, потому что она лёгкая (1.82 кг) и вместительная (335х137х110 см). Да, она немного проигрывает отсутствием привычных тамбуров, но этим она и выигрывает. Все вещи из рюкзака отлично вмещаются в спальной зоне палатки, и если тебе нужно что-то достать, то не нужно лезть в тамбур. Достаточно потянутся рукой и достать в палатке. К тому же, палатка на столько длинная, что ни при каких обстоятельствах не дотянешься спальником до её стенок. Обувь вмещается в пространстве между дверью и тентом.

Недочеты:
Встроенные тамбуры внутрь спальни подвели только раз, когда был долгий сильный дождь и рюкзак впитал в себя кучу воды. Мы поставили палатку, бросили мокрые рюкзаки внутрь и пошли помогать обустраивать лагерь. Перед сном залезли в палатку, а там потоп, накапало с рюкзаков. Пришлось помыть полы в палатке и только потом готовится ко сну. После этого уже не ставили мокрые рюкзаки в палатку.

Для туристов:
Своим туристам я даю классические палатки от Redfox Challenger на три или четыре спальных места. Этими палатками довольна: прочные, влагостойкие, не тяжелые.

Также понравилась палатка Nova Tour Beatle 2. Так случилось, что мы потеряли палатку в походе и нас угостили вот такой. Мы спали в ней втроём. И было достаточно комфортно. Два тамбура, один из которых просто огромный - отлично помогали прятать рюкзаки от дождя. Внутри в палатке места хватало всем. Мне с (ростом 180) см и моей собаке (вес 14 кг).

Советы:
Если вы хотите идти в поход со своей палаткой, то советую не брать однослойные палатки. Такие палатки не выдержат суровый камчатский климат, они любят более тёплые походы (Турция, Иран и т.д.)
Из одноместных понравилась палатка фирмы MSR. У них все палатки супер крутые, но дорогие для среднего туриста.
Мне туристы подарили на день рождения вот такую супер палатку: MSR Elixir 1. Я очень довольна. Тамбур огромный, внутри можно танцевать. Тент из очень плотной ткани.

Для друзей посоветовала бы вот эту Forclaz.
Мои туристы предпочитают вот такую красотку из Снаряжения.
Какой спальник выбрать?
Температура кофморта.
Лето на Камчатке не жаркое, но ночью сильно холодно не бывает. Самый холодный июль был у меня, когда вечером было +6, а август +5 ночью. Но это редкость. В среднем хватит спальника комфортностью +-0 градусов. Потому что заморозков летом точно не будет.
Если вы идёте в поход в сентябре, то пригодится спальник на -5 комфорт. В нём будет комфортно.
Но если вы мерзляка, то берите летний на -5 комфорт, а осенний на -7 комфорт. Или просто тёплый (флисовый) комплект термобелья, как делаю это я.

Как вариант, есть возможность пользоваться внутренником для спальника. Его можно сделать самим из ткани для дачных грядок. Этот тонкий дышащий слой точно прибавит пару градусов вам в спальнике.

Вес спальника.
Я считаю, что спальник должен весить до 1,8 кг.

У меня самый тяжелый спальник весит 1,6 кг и комфорт у него +-0. С ним я ходила во все походы и весной, и летом, и осенью. В целом довольна. Но решила поискать ещё легче вариант. И нашла.
Лето 2019 отходила со спальником Ecos с комфортом на 0 градусов. В целом для лета вполне хватало. Особенно порадовал вес 1200 гр и цена. НО осенью в таком уже прохладно.

Наполнитель спальника.
Я считаю, что пуховый спальник для Камчатки не подходит, потому что на Камчатке очень влажный воздух. Пуховый спальник быстро сыреет, пух слёживается по углам и перестаёт греть.
У меня был пуховый спальник. Я отходила с ним лет 6. Больше всего надоело его спасать от конденсата и стенок в палатке. В те года я ещё не знала, что существует конденсатник на пуховый спальник, который отлично выручает даже с однослойной палаткой.
Но я так намучилась с пуховым спальником, что с радостью перешла на холофайбер. Пусть он тяжелее и объёмнее пуха, но зато точно работает даже сырой.

Требования к спальнику: не тяжелый, и чтобы грел, даже если вдруг промокнет.

Я бы хотела вот такой спальник!
Мои туристы довольны ещё вот таким спальником.
Какой фонарик лучше светит?
Фонарик в походе необходим. Без него, как без рук. Я выбираю вот этот.

Требования: хороший свет, лёгкий вес и режим красного стекла.

Светят фонари все хорошо, но хочется, чтобы луч пробивал подальше. Кажется, что так спокойнее в тёмном лесу. В магазине Декатлон мне понравился вот такой фонарь. Весит он немного, светит отлично! Только нет красного затвора, который позволяет не напрягать спящего соседа в палатке.

Из хороших фонарей мне ещё симпатизирует вот этот. И можно посоветовать вот такой.

На сезон 2021 приобрела фонарик с зарядкой от USB. Он легче, чем с батарейкой. Весит 70 г. Попробуем.

Треккинговые палки. Нужны ли? И какие лучше?
Кто-то не любит палки и старается ими не пользоваться. Но я бы настояла попробовать, хотя бы с одной.

Треккинговые палки сильно разгружают колени, помогают на спусках и страхуют при переходе бродов и мостиков. Они как дополнительные опоры. Так что хотя бы одну нужно иметь. Особенно в день восхождения на вершину вулкана или на перевал.

Советы:
Обязательно смотрите, чтоб палки были трёхсоставные. Не из двух частей. Потому что двухсоставные менее прочные и малой длины.

Я выбирала для себя вот эти снова из Декатлона. Потому что мне надоели крутящиеся элементы в звеньях палок. В этом варианте нет никаких крутящихся расширяющихся штуковин. Всё просто. Подвинул паз в другое отверстие и палка поменяла размер. Проходила с этими палками два сезона и готова купить точно такие же. Я предпочитаю одну палку в походе, потому что мне нужна свободная рука. Единственная особенность этих палок - они свистят на ветру. Через отверстия, как в флейту, дует ветер и поёт песни.

Другу бы посоветовала вот такие, например. До палок из Декатлона очень много лет проходила с похожими на эти, только фирмы Petzl. Не смогла их найти, наверно уже не делают палки.

Сейчас у меня австрийские трекинговые палки, которых не найти в России - туристы подарили.

Рекомендую наличие удлинённой ручки на палках, примерно как на вот этих дорогущих. Очень удобно.
Корвик (каремат). Надувной или обычный из пены?!
Много лет я проходила с обычным ковриком из пены и была им довольна. Главное, чтоб был двуслойный. А ещё понравилось, если одна сторона у него с фольгой.

Прошли года и я решила попробовать надувной. По советам туристов приобрела дорогущий надувной коврик фирмы Term-a-rest. И знаете что?! Я довольна им просто на 200% процентов. Это отличный коврик, лёгкий, прочный, компактный. Он не будет цепляться за кусты и ветки, когда привязан снаружи. Спать на этом коврике сказочно комфортно, как дома на диване. Он стоит того, что заявляют в магазинах.

Если нет возможности приобрести надувной, то я бы посоветовала иметь вот такой коврик. На нём тоже спать комфортно.

А так уже выпустили много новых надувных ковриков. Так что надо решаться и кайфовать на них.